内分泌失调可以吃中药调理,但主要在饮食上和生活习惯,情绪上进行调理治疗。在饮食上尽量避免进食油炸性食品和辛辣刺激性的食物。
应低盐,低脂饮食,宜多吃蔬菜水果类的食物,不要精神压力过大,应保证心情舒畅,适当的锻炼多到户外活动,如果症状较严重的,可以对症口服药物进行调理治疗。
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