冬天怕冷缘由

病情分析：体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等指导意见：不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。

晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉以上是对“冬天怕冷缘由”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！