问患者提问

缓解呕吐吃什么

我早上起床时，我觉得胃不舒服，然后呕吐了，我想知道像我这样，现在该吃什么来缓解？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

忌食辛辣、厚味食物，保持心情舒畅，可预防头痛的发作。多喝热水，可以缓解胃部不适，增加人体水分。以清淡饮食为主，多吃豆类和豆制品、多食蔬菜，特别是绿色蔬菜，苋菜、紫菜、磨菇、黄芽菜等含镁丰富的蔬菜可以缓解头疼。

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