如何改善面部松弛

病情分析：你好，根据你的描述你的心情是可以理解的，平时经常补充些补胶原蛋白，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的食品。

注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食。指导意见：建议在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的面霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。

先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，能有效改善皮肤松弛，对紧致脸上皮肤也会有一定的作用的。