你这是肩周炎,你要去医院检查拍片一下,一般是可以采用理疗,外用药物,止痛药物,针灸,按摩等治疗的。保持心情舒畅,多锻炼身体,保证足够的睡眠,不要太劳累,也不要着凉了,劳逸结合,也不要暴饮暴食,八分饱就行。
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