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剖腹产后吃什么菜好调养身子

我昨天在医院剖腹产了，顺利生下来了宝宝，这个手术后吃什么菜能调养身体呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

剖腹产后可以多摄入蛋白质：蛋白质是组织修复的重要因素，所以要加强蛋白质的摄入，特别是一些动物蛋白，瘦肉，牛奶，鸡蛋的蛋白质含量高，减少脂肪的摄入：在食用猪脚，排骨，鸡汤时，应该把表面的浮油去掉，多喝汤水有利于乳汁的分泌。

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