糖尿病能吃哪些食物呢

食物选择可以多样化，适量选择优质蛋白，增加膳食纤维摄入，增加维生素、矿物质的摄入，老人家在血糖控制稳定后可在两餐之间少量吃些含糖量低的水果，如草莓、樱桃、半个苹果、半个梨子。

全天水果量不超过200克。吃些洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，降血糖和预防并发症的效果好。