小腿内侧疼痛,一按就疼。

去年开始疼痛,喜欢打篮球,本人以前66公斤,去年慢慢长了12公斤,小腿内侧肌肉疼,当时也没有检查,朋友告诉我说是骨膜炎,运动过度了每天回去热水热敷,不打球就不疼.冬天好了很多.今年打球又开始疼,一按就很疼.不按还好.害怕骨头有什么问题,去拍了片子,没事.医生说肌肉劳损过度,扎干针缓解疼痛.想得到的帮助：到底是什么病恢复及治疗