指导意见:这个可能还是局部的肌肉的问题,因为你没有明确的外力的作用,一般是不会导致骨骼的损伤的,可能就是肌肉劳损的问题导致的了,你可以局部的中医按摩,热敷,促进血液循环,是可以帮助改善的了。
另外的话,注意休息,不要劳累,才能恢复的了。祝您健康,方便的话麻烦给个评价。
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