腰痛怎么办

腰痛四天，之前没有过，就是与朋友逛街两小时后就开始出现。腰部两侧都有明显胀痛的感觉，并有逐渐加剧的情况，走路，站立一段时间都很难受，并无做任何重体力劳动。之前，偶尔会有突然改变体位的时候腰部针刺一样疼痛的感觉，但马上就好。有患过盆腔炎，但是经过治疗已有好转。本人最近有点精神疲倦，头痛，失眠，多梦，起夜的症状。请问到底是什么原因，是腰椎还是肾脏的问题，如果去医院就诊，应该看什么科比较正确。 曾经的治疗情况