问患者提问

减肥不反弹的方法有没有？

我现在马上就要上高中了，现在我特别的困扰，因为我太胖了，所以我现在特别的苦恼啊，有什么好办法可以减肥吗，我听说吃减肥药减肥还是会反弹的，不知道有没有什么减肥方法不会反弹的呢，用不用控制饮食啊？想得到怎样的帮助：减肥不反弹的方法有没有？

提问时间：2021-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你说的减肥，是现在女性很关注的一件事情的。指导意见：你说想得到健康而又不反弹的方法，你说的针灸减肥相比较起来会比吃减肥药来安全一些，我建议还是通过你跑步经常锻炼这才是健康的这样对身体也是很好的。

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