病情分析：乳房很痛，有1个月时间，无肿块，考虑是乳腺小叶增生，是激素分泌失调引起的现象，一般月经后症状就会消失。
指导意见：建议去医院行乳透检查，明确诊断，如果是乳腺小叶增生，建议可以吃百消丹治疗。
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