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前几天好好的,今天感觉心情烦躁

前几天好好的,今天感觉心情烦躁,坐立不安,特别是吃完饭之后身体特别的软,对任何事情没有耐心。全身都是软的,包括打字手都有点颤抖
提问时间:2022-07-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:心态的事情。首先是调整好心态,别太焦躁的。平常心对待这些事情的。然后是跑步。指导意见:多锻炼身体,释放下自己心里的压力。

    有什么烦躁的事情说出来比较好。其次是别熬夜就行。多喝水。以上是对“前几天好好的,今天感觉心情烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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