风湿病日常要注意些什么

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，您这种情况属于中医讲的行痹，属于风湿的一种。主要病因为风邪或夹寒夹湿乘虚侵入人体肌肤、经络，造成气血运行不畅而为本病。

治疗上主要是以祛风除湿，通络止痛为主。尽量少吃或不吃高脂肪类食物，脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。

脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物。

患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。