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腿靠墙壁上作用

最近听说在有空时候，平躺下来，把双腿靠在墙壁上这样对身体很好。想知道是不是真的，具体有什么效果。

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿靠墙壁上是有效果的，可以促进身体的血液循环和新陈代谢，缓解疲劳，还有一定的美腿效果。但是不宜太久，一般15分钟就够了。
不然可能导致血液倒流。

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