百香果内含有多种维生素，经常食用对身体有非常多的好处。还含有多种的有机酸、氨基酸、矿物质、胡萝卜素等高达160多种的人体所需的有益成分，具有很好的药用以及保健的价值。
而且百香果内还含有多种果酸、可食纤维，对于食欲不振、胃胀等都有很好的缓解效果。
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