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经常失眠,就算睡着了会做很多梦

经常睡不着,睡着了会做很多梦,睡觉觉得好辛苦 曾经的治疗情况和效果:没有去看过想得到怎样的帮助:想要看看能有什么办法吗?
提问时间:2022-05-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,一般由心理和身体两方面引起,心理压力大,近期身体体质虚弱,都可能造成失眠多梦的症状。指导意见:建议,睡前服用一些安神补脑的药物或食物(热牛奶、核桃),白天多加强身体锻炼。

    医生询问:白天有没有嗜睡现象?以上是对“经常失眠,就算睡着了会做很多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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