病情分析：你好，月经不调是女性肾阴虚的症状之一，关键在于调理肾。指导意见：建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。
平时可以多吃些枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然食物。
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