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洗澡前需要注意什么

每次洗澡,我都觉得这是一种特别的享受。热水倒在自己身上是非常愉快的。尤其是在冬天,呆在温暖的浴室里更不愿意出来。但是很长一段时间后,我会感到有点喘不过气来,如果发生任何事故,我仍然会打开窗户。洗澡前我应该注意什么?
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    (1)不要空腹洗澡。它在洗澡的过程中会消耗大量的能量。如果你空腹洗澡,洗澡时间较长,低血糖很容易发生,严重下甚至会休克

    (2)饭后不要立即洗澡。饭后胃肠血流量会增加,有助于消化,所以此时心血管供血相对不足。如果饭后立即洗澡,头晕很容易发生。

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