病情分析:你好!用中医学的理论来讲,有发为血之余和人体精血同源的说法,从你所讲的症状与年龄来看,应是与素体偏于肝肾亏虚,精血不足,导致毛发失养有关。
指导意见:建议你首先是平时要注意食物的多样性与营养性,可多吃些黑豆、黑芝麻、枸杞、桑葚、山药等,药物可用中成药养血生发胶囊,来养血祛风与益肾填精。
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