痛风患者的健康食谱有啥？

你好，得了痛风首先要注意不能吃含蛋白质高的食物，少吃豆制品，鸡蛋，瘦肉尤其是内脏和海产品，要禁酒，多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。

你好，蛋白质每日摄入量要控制好。非要吃肉的话建议切块，煮沸让嘌呤溶于水，然后去汤再吃。小面积痛风可以用热敷法或者泡药水法。