高中生掉发是怎么回事

高中生掉发可能是学习压力比较大和饮食营养不良而造成的，日常饮食需要吃一些清淡的，富含营养的食物，避免食用吃辣椒，大蒜，洋葱，吃一些新鲜的苹果，香蕉，梨，西瓜，勤喝白开水，增强自身的新陈代谢，促进排出体内毒素，多参加户外体育运动，多锻炼身体，放松心情，调整好作息，保持充足的睡眠时间。

可以多吃一些生发类的食物，帮助生长头发。