病情分析:根据你的情况描述,有没有受到外伤?有没有长时间?坐着站着等一个姿势太长。指导意见:要注意休息,避免劳累,外伤,受凉,睡硬板床,姿势要正确,避免长时间一个姿势,可以局部涂抹扶他林药膏,氟比洛芬巴布膏,如果不缓解,需要到医院去检查一下。
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