病情分析:你好,你的情况应该是除了肝热外还是缺钙的表现指导意见:建议多喝水,多吃梨,西瓜,黄瓜,白菜、芹菜、黄花菜,苦瓜等清热降火的水果蔬菜,可以喝菊花茶和金银花茶降火。
多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
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