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怀孕7个月失眠，多梦，烦躁，易怒

过往无特殊病，身体健康以前睡眠很好，但是进一个月内总是失眠，还多梦，莫名的烦躁，想发火

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕期由于激素水平变化，一般都容易烦躁，但自己要注意调节。建议，可以听听轻音乐，适当散散步，不要老想烦心事，睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠

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