脑血管硬化如果是随着年龄的增加，血管逐渐失去弹性，变得僵硬导致的，需要多吃绿色蔬菜和水果，戒烟戒酒，控制血糖血压血脂。
如果是供血不足引起的，需要低盐低脂的饮食，少吃动物脂肪和高胆固醇等饮食。如果是吸烟、饮酒等引起的，建议平时少抽烟，最好不抽烟，少饮酒。
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