我人流后一个月了，来例假了

病情分析：你好，人流后一般30-40天恢复月经，由于体内激素水平的改变和手术过程中对子宫内膜的损伤，导致术后大部分女性的月经都会有所改变，有的人月经量有增多或减少、有的月经期延迟等等各种情况。

指导意见：你目前的情况不用担心，注意经期卫生，注意保暖，不碰冷水，不吃辛辣生冷食物。