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幼儿睡眠时间问题

孩子现在一岁四个多月，每天晚上十点左右睡觉，早上八点左右醒来，白天在下午两点左右开始睡一觉，一般能睡两个小时。不知道孩子的睡眠时间是不是足够？一岁四个月的孩子正常睡眠时间，每天应该保证几个小时？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

每天保证正常的睡眠时间是很重要的，对于婴儿尤为重要，可以使人维持一个较稳定的生物节律，对婴儿的发育也是有重要作用的。
指导意见对一岁四个月的孩子正常睡眠时间，应该在每天1415小时为宜。就该小孩来说，睡眠时间稍短，建议适当延长。

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