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斑秃吃什么会对头发好

健康咨询描述:我的头发最近出现了很厉害的斑秃病,我感觉急的像是热锅上的蚂蚁,因为我还没有结婚,很担心会影响我的婚姻问题,并且治疗的时候医生说我需要注意饮食习惯之类的问题 想得到怎样的帮助:得了斑秃吃什么对头发好
提问时间:2021-08-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,斑秃病人需要补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

    宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

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