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月经不调应该怎么饮食调理好？

不知道是不是半年前的那次人流的缘故，现在月经都越来越不正常了，每次的量都很少，三天就完事了，而且日期也挺不准的，每次都推后，不知道月经不调应该怎么饮食调理。想得到怎样的帮助：月经不调应该怎么饮食调理好？

提问时间：2021-12-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好！此情况在饮食上应注意多食蔬菜及水果补充维生素，避免辛辣、冷凉食物及避免重体力劳动的，注意保持良好心情及充足睡眠的，避免思想负担的。
这种情况适合怡心养颜橙花茶调理,疗效显著!祝你健康！

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