我今年27岁，以前爱长痘痘生小孩后就不怎

你好，看了你的描述，女性27岁，这个年龄长痘痘考虑多和休息不好，内分泌失调有关。建议外用阿达帕林凝胶，口服丹参酮胶囊，忌辛辣刺激，油腻，高糖类食物，多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜。

不要用手去抠，温水洗脸，使用保湿补水的护肤品，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。有利于痘痘的恢复及预防。