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吃哪些食物对斑秃的人有效果呢？

健康咨询描述：刘海头发上面，有一块硬币大小的是一根头发也没有的，刚开始只是觉得脱发了，但是后来没有长出来，现在怀疑是得了斑秃。想得到怎样的帮助：吃哪些食物对斑秃的人有效果呢？

提问时间：2022-01-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

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