怎样才能怀孕？

病情分析：你好，你这个经期不规律是话，建议在月经干净后去医院做B超来检测卵泡发育，同时检测来判断排卵日的指导意见：在排卵日前后3天多过几次性生活，男性在之前要禁欲3~5天提高精子质量，而女性在射精后可以抬高臀部30分钟，方便精液更加深入。

如果这样做还是连续3个月都受孕失败的话，那么男性要检查一下精子质量，而女性也是要检查卵泡发育和输卵管是不是通畅的，是不是宫寒等等。