左肩膀关节痛

左侧肩关节疼痛，需要考虑实际部位是否肩周炎的可能性，再者如果上臂疼痛，还是需要考虑是否颈椎病，而你诉说，经过理疗，无明显好转，如果肩周炎和颈椎病都需要保养结合治疗。

像你诉说，假如是h肩周炎，平时功能锻炼，比如上举肩关节等锻炼，但避免过于疲劳，结合治疗，有敷药，针灸，按摩，内服药等综合起来。

而颈椎病的话，平时避免长时间固定一个姿势看电视或电脑等，隔一段时间休息一会，按摩局部，结合牵引，按摩，敷药等综合治疗，建议你通过检查，明确具体情况，再做相应处理方案。