如果感觉特别不舒服可以先买一个缓解眼睛疲劳的眼药水滴几天。要保证睡觉所处的环境的空气的湿度,最近有没有疲劳用眼,平时应该要注意不能过度熬夜,也不能长时间看手机,电视等电子产品,也不能总是在强光下看东西,要把一切不良用眼习惯改正。
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