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产后坐月子中，老是睡不着

产后坐月子中，老是睡不着，怎么办？可以喝西洋参泡茶吗？有用吗？

提问时间：2021-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，记忆力下降的症状。指导意见：建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免过度激动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

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