可能是腰肌劳损引起的。腹部肌肉疲劳了。是不是拉伤了。指导意见建议使用麝香正骨膏或者伤湿止痛膏进行治疗较好,可配合针灸调理较好,避免过度劳累,也就是不要使腰部长时间处于一种姿势,注意保暖避免腰部受风受寒，这几天尽量不要做剧烈运动就好。
希望你早点康复
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