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本人19岁升高171体重175

本人19岁升高171体重175我大腿有点胖，我想练瘦，请问我去练跆拳道能行吗？

提问时间：2021-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，看过您的情况，您的体重有点超重，情况还是比较严重的，应该是您在生活中不注意锻炼，吃过多的零食造成的指导意见：练跆拳道是可以有效的减肥的，一定要每天坚持练习，改变一下自己的饮食，多吃一些素菜以及水果类的食物，对您的减肥是非常有帮助的

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