做月子的时候可以吃巧克力吗？

如果你们家孩子现在还是母乳喂养的，那么则建议不要吃巧克力。吃巧克力会导致回奶现象的出现，从而使得奶水量变少。而且巧克力当中含有一定的咖啡因，咖啡因这类物质容易使得孩子出现哭闹以及兴奋的情况，不利于孩子的健康成长。

你可以考虑吃香蕉来调节情绪，因此香蕉所具有的香味具有一定的宁神效果。除此之外及时在月子期间需要多喝点汤水类食物。