问患者提问

情绪很不稳定，有时候会自言自语

平常表现出比较容易烦燥，与人交流的时候比较容易生气，如果对方讲话不顺她的意就会表现比较烦的感觉。有时候表现出会自言自语的症状（较频繁），如果你去问她的话她有说没有什么。其他方面表现的较正常PS:最近她失业两个星期,有经历父亲离世曾经的治疗情况和效果：没有进行过这方面的治疗想得到怎样的帮助：请问一下这心理是否有点问题?

提问时间：2022-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！可以选择的药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！可以去寻求心理咨询。
有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。
顺其自然地深慢呼吸！

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