你好人流之后没有出血小肚子一直疼第三天碰凉水了肚子和小肚子一直疼有一个星期了第五天出血颜色暗

人流后排恶露需要一个星期左右恶露的排除有利于子宫的恢复子宫的收缩，子宫处于恢复期子宫收缩一次肚子就会痛一次底下就会有出血这是正常现象，我建议你吃点消炎药和活血药。

吃点头孢，新生化颗粒。来预防瘀血形成。不要吃辛辣刺激性食物不要吃凉东西不要太劳累多注意休息保持外阴清洁一个月内禁止性生活禁止坐浴。