舌头起泡怎么快速消除

舌头起水泡一般都是上火导致的,一般吃药能够快速消除,但是吃药不能解决根本问题,通常舌头起泡的主要成因是因精神压力过大,身体上火造成的,所以首先要先缓解压力,放松心情.可以通过听音乐,练瑜伽等方式来缓解心中的压力.禁烟,禁酒,不吃刺激性的辛辣食物,如麻辣火锅,麻辣烫等.多吃绿叶菜和水果,补充充足的维生素C。