刚生完孩子的孕妇身体是非常虚弱的,需要补充全面的营养物质,尤其是钙,建议生完孩子的人每天都要补钙,不仅可以提高免疫力,而且钙片在哺乳期中也是必不可少的一种微量元素,对宝宝的成长非常有好处,平时可以多喝牛奶,骨头汤,鸡汤这些。
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