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老年腰背部痉挛性疼痛

健康咨询描述：腰背部痉挛性疼痛已经一个星期多了，不见好转，后在家照了几天神灯大有好转，并且与天气有关。想得到的帮助：想问医生这不知是什么病？

提问时间：2021-09-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰部在有基础病的情况下，在受凉、劳累胡很容易出现腰肌劳损的症状，腰部肌肉伸直两侧臀部都会出现痉挛样疼痛。建议：在上述治疗基础上，您的锻炼腰背肌的肌力，可以做“燕双飞：平趴床上，双手放腰上，头及双腿向上抬，抬起保持一段时间。
这样练习好快就会好转。

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