失眠一周月经提前十日

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

有经期紊乱的情况,建议到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗.