从高处跳下来之后脚后跟一直疼痛

你这个情况有可能是由于高空跳落之后，导致跟骨有骨折，而出现疼痛，严重还会导致活动受限功能障碍等问题最好到医院拍x光片检查，以便明确诊断，如果有骨折没有移位的话，可以通过石膏固定，如果有移位的话，可能还要考虑手术治疗。

伤筋动骨100天，骨折一般要3个月才可以恢复。