坐骨神经损伤可不可以吃花生

坐骨神经损伤可以吃花生。原因说明：花生含多种人体必须营养素，含丰富植物蛋白，人体必须脂肪酸，不饱和脂肪酸含量很高，多种矿物质，锌含量很高；

本草记载：花生具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳的功效；

花生不会对坐骨神经损伤有明显的恢复作用；但可以补充人体所需要的营养物质，有助于提高人体免疫力