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问患者提问

我是个初中生但我的就有许多白发了！怎办

是初二开始就慢慢多白头发了！曾经治疗情况和效果:曾经有吃过黑芝麻等防治白发的食品！有少许疗效！想得到怎样的帮助:彻底治疗我的白发！给以个疗法我就行了

提问时间：2020-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这个年龄出现白发考虑可能与遗传、血热、血气虚、肾气虚等有关,你的情况需要确定属于哪种头发早白，然后辨证用药，服用黑芝麻有效果，考虑属于肾气虚，平时可以多吃一些黑色补肾类食物，如首乌、木耳、黑芝麻、黑豆等。
另外适当体育锻炼，促进气血运行流畅。

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