高危后如何消除恐艾心理六周能排除艾滋病

我四周六周去三甲医院检测了艾滋病抗体不知道用的什么方法我的行为是男男无实际性插入主动kj几秒对方用手指插入我gm还有对方用牙齿咬了我的乳头四周六周三甲检测都为阴请问我这种行为会感染吗六周能排除了吗目前耳后和背后各有一个硬包红肿不知道是不是淋巴结肿大请医生帮帮我需要医生帮助提供远程诊断:如何消除恐艾心理我还有点恐性病怎么回到原来正常的生活