首页 > 权威问答 > 每天都觉得很累,不想起床,怎么办
患者提问

每天都觉得很累,不想起床,怎么办

每天都覺得很累很累都不想起床怎樣才能改善不愛睡覺的習慣麽
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你这种情况,主要是由于睡眠时间过长或睡眠质量不佳,引起快波睡眠时间相对延长,导致多梦,直接引起脑部工作量增大引起的症状。

    所以起床后,感到很累,精神不好。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号